Intensive und vertrauliche Unterstützung bei persönlichen Themen – face-to-face oder via Skype, MS-Teams oder ähnliches.
Hier können Führungskräfte mit praxiserfahrenen Fachleuten über ihre persönlichen Belange sprechen.
Einflussfaktoren, die Produktivität hemmen
Die Einflussfaktoren auf die persönliche Leistungsfähigkeit sind ganz unterschiedlich. „In den letzten Wochen hatten wir unzählige Coachings mit Führungskräften, dabei ging es ausschließlich um mentale Themen. Einige können sich weniger gut fokussieren oder konzentrieren, lassen sich leicht ablenken durch das ungewohnte Umfeld und die Ausnahme-Situation. Den meisten fehlt der zwischenmenschliche Kontakt zum Team oder den Peers, trotz Videokonferenzen. Singles leiden dazu noch unter dem Gefühl der Einsamkeit und Langeweile, all dies fördert nicht gerade die Motivation“, fasst Geschäftsführerin Karin Bacher zusammen. Begleiterscheinungen sind Frust-Essen, schlechter Schlaf, Gefühle der Beunruhigung, Unsicherheit bis zur Angst. Also typische Stressfaktoren.
Mentale Stärke jetzt wichtig
Der Grund, warum einige Menschen unter Stress scheinbar sinnlose Dinge machen, statt sich aufs Wesentliche zu konzentrieren ist, Kontrolle haben zu wollen. Dies äußert sich in sogenannte Übersprungshandlungen. “Statt an der Post-Pandemie-Strategie zu arbeiten habe ich die Fenster geputzt. Angesichts des derzeitigen Pollenflugs völlig überflüssig”, verriet ein Manager im April im Gespräch. Er ist es gewohnt, selbst in schwierigen Zeiten fokussiert an Lösungen zu arbeiten. Doch diese Corona-Krise ist so ungewohnt belastend und der Ausgang ist so unklar, dass gerade Menschen wie er, die es gewohnt sind, souverän Probleme zu lösen, das Gefühl suchen, wenigstens etwas kontrollieren zu können. Sei es eben das Ergebnis saubere Fenster für einen Tag.
Wir brauchen Sicherheit. Gerade jetzt. Und die finden wir Menschen in uns. Je mehr Unruhe durch die nicht zu bewältigende Nachrichtenfülle entsteht, desto mehr innere Ruhe brauchen wir, um uns in unsere eigene Kraft zurückzubringen.
Ein exzellentes Mittel hierfür ist Mental-Training.
Mental-Coaching speziell bezogen auf die aktuelle Corona-Krise mit einem unserer fünf Spezialisten, Ausnahmepreis: 2 Stunden 395 EUR inkl. MwSt.
Terminabsprachen individuell: team@mindful-business-life.de